에어프라이어 요리_ 옥수수 버터구이
오늘은 동료에게 받은 제주산 미니 밤호박 한 덩어리를 가져왔어요. 호박의 영양, 밤의 고소한 맛, 고구마의 단맛을 더한 개량 품종이라고 해요. 일반 단호박보다. 당도는 높고, 칼로리는 낮다고 하더라고요. 미니 밤호박 볶음김치 에그슬럿 밤호박은 한 손바닥 안에 들어올 정도로 작은 크기입니다. 이 밤호박으로 간식이나 다이어트 식사대용으로 먹기 좋은 에그 슬럿을 만들어 보았어요. 먼저, 껍질째 먹어야 해서 겉면을 베이킹소다로 깨끗이 문질러 세척했어요. 윗부분의 딱딱한 꼭지 부분은 과도로 제거해 주었어요. 속을 파내야 해서 윗부분을 잘라주었어요. 껍질이 단단해서 거의 모든 전자레인지로 살짝 익혀준 후에 자른답니다.
과연 맛은 어땠을까요? 군고구마의 어메이징한 맛의 변화를 기대하면 조금 실망하실 수도 있을 것 같지만 포슬포슬한 식감과 단맛은 배가 된 느낌입니다. 껍질은 약간 갓 구운 느낌이 들어 어른이 먹기엔 너무 좋았는데 아기는 별로 안좋아해서 껍질을 제거하고 줬습니다 우유와 함께 먹었더니 정말 맛있었어요. 고구마 중에서 밤고구마 좋아하시는 분들은 너무 만족스럽게 즐길 수 있을 것 같지만 호박고구마나 꿀고구마를 좋아하시는 분들은 퍽퍽하다고 느끼실 것 같네요. 이상 건강하고 간편하게 간식으로 제격인 단호박 에어프라이어 구이 후기였습니다.
간장마늘치킨
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 여덟 차례 치킨을 시켜 먹지 않고 에어프라이어로 직접 만들어 먹으면 갓 튀겨낸 치킨의 뜨거움을 더욱 생생하게 즐길 있습니다. 마트에서 닭볶음탕용 닭을 구입해 씻은 뒤 잡내를 제거하기 위해 우유에 30분 정도 담가 둔다. 흐르는 물에 씻은 닭을 간장 3큰술, 올리고당 3큰술, 굴소스 1큰술, 다진 마늘, 물을 섞은 간장 조미료 양념에 30분 정도 재워둔다. 이후 200도에서 20분, 뒤집어서 180도에서 20분 정도 돌리면 홈메이드 간장 마늘치킨이 완성됩니다.
시간은 좀 오래 걸리지만 조리법이 어렵지 않아 인기 있는 레시피다.
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 아홉 차례 콘 옥수수 통조림과 치즈, 다진 양파, 설탕, 마요네즈, 후추 등을 준비합니다. 콘 옥수수의 물기를 빼고 설탕, 다진 양파, 마요네즈, 후추 등을 섞어줍니다.
순대 튀김
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 다섯 차례 순대는 쪄 먹는 것으로만 이해하는 경우가 많지만, 에어프라이어에 튀기면 또 다른 별미가 됩니다. 순대를 큼지막이 썰어 에어프라이어에 넣고, 그냥 구워도 좋고 오일 스프레이를 살짝 뿌려줘도 좋습니다. 10분만 돌리면 바삭한 식감에 순대 특유의 잡내까지 없어진 맛있는 순대 튀김이 완성됩니다. 꼬치에 끼워주거나, 취향에 따라 매운 소스 아니면 달달한 양념에 버무려 강정처럼 먹을 수도 있습니다.
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 여섯 차례 냉동실에 들어있는 냉동만두를 꺼내 오일 스프레이를 뿌린 뒤 에어프라이어에 넣고 180도로 15분가량 돌려줍니다. 만두를 굽는 동안 고추장, 설탕, 식초, 올리고당, 다진 마늘, 참기름, 통깨를 넣고 섞어 양념장을 만들고, 냉장실에 들어있는 양배추나 당근, 깻잎, 고추 같은 아무 채소나 얇게 채 썰어줍니다.
가리비 구이
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 일곱 차례 가리비 구이는 맥주 안주, 소주 안주할 것 없이 어디에나 착착 붙는 안주다. 쪄서 먹는 것도 맛있지만, 에어프라이어가 있다면 더욱 간편하게 가리비 요리를 즐길 있습니다. 가리비를 흐르는 물에 꼼꼼하게 씻어준 뒤, 입만 살짝 나타날 정도로 쪄서 껍질 한쪽은 떼어내고, 나머지 껍질에 붙어있는 가리비를 에어프라이어에 넣은 뒤 치즈를 올립니다. 180도로 78분 정도만 구워주면 맛있는 치즈 가리비 구이가 완성됩니다.
취향에 따라 파프리카 등 야채를 다져 넣거나 버터를 추가하면 더욱 맛있습니다.
10. 라따뚜이
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 열 차례 애니 제목이기도 한 프랑스 요리 라따뚜이는 채소와 치즈를 듬뿍 넣어 만드는 요리다. 가지와 애호박 혹은 주키니 호박, 블랙 올리브와 토마토소스, 치즈를 준비합니다. 토르티야가 있다면 밑에 깔고, 없습니다.면 에어프라이어 종이 포일 위에 토마토소스를 바른 뒤 썰어둔 가지와 호박, 올리브 등의 채소를 엇갈려가며 아름답게 담아줍니다. 그 위에 다시 토마토 소스를 바르고, 치즈를 듬뿍 올려준 뒤 180도에서 5분 정도 호일로 덮어 구워주고 이후 호일을 벗긴 뒤 다시 7분간 구워줍니다.
구워진 라따뚜이 위에 파슬리 가루를 뿌려주면 한층 완성도가 높아집니다. 이상 에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 10가지에 관련해서 알아보았습니다.
자주 묻는 질문
간장마늘치킨
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 여덟 차례 치킨을 시켜 먹지 않고 에어프라이어로 직접 만들어 먹으면 갓 튀겨낸 치킨의 뜨거움을 더욱 생생하게 즐길 있습니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
순대 튀김
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 다섯 차례 순대는 쪄 먹는 것으로만 이해하는 경우가 많지만, 에어프라이어에 튀기면 또 다른 별미가 됩니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
순대 튀김
에어프라이어 인기 요리 간단 조리법 제안 일곱 차례 가리비 구이는 맥주 안주, 소주 안주할 것 없이 어디에나 착착 붙는 안주다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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